Comida outdoor y supervivencia

Comprar comida de supervivencia y outdoor

Durante la realización de una actividad outdoor no siempre es fácil preparar algo para comer por falta de recursos. Es por ello por lo que en el equipaje siempre va bien tener raciones de comida que ayuden a nutrirse y mantener los niveles de energía elevados para no quedarse sin fuerzas durante o después de la práctica de deporte.

La principal idea es consumir alimento de forma rápida y cómoda, sin generar muchos residuos ni que conlleve demasiadas pérdidas de tiempo. Además, los fabricantes buscan que el usuario también pueda transportar la comida sin que esto sea una carga excesiva que le impida realizar ejercicio con comodidad.

¿Qué tipos de comida outdoor existen?

En función de la actividad outdoor que se realice, en Equípate podrás encontrar diferentes tipos de comida, de marcas como Forestia y Trek'n eat, que se adaptarán mejor o peor que otra el entorno y/o a los recursos con los que se cuente en cada momento. Como es obvio, no se tienen las mismas necesidades en un camping que en una excursión de alta montaña o en una misión de salvamiento. Por lo tanto, se deben considerar todas las circunstancias antes de escoger qué comida es la más adecuada. Estos son los tipos más frecuentes de comida:

• Comida liofilizada: se trata de una comida ideal gracias a la facilidad de su preparación y la durada de su vida útil desde su producción. La comida liofilizada son aquellos alimentos que se han deshidratado totalmente de tal forma que pueden durar durante varios años y su peso disminuye de forma exponencial, lo que permite transportarlo con total comodidad. Para prepararlo también es muy sencillo. Solo se debe mezclar con agua y dejarlo reposar durante unos minutos hasta que esté listo.

• Comida preparada: En este caso no se necesita rehidratar las recetas, tan solo se necesita calentarlas como sea posible y ya estará listo. Es una forma muy cómoda de ingerir alimento ya que el usuario no debe preocuparse por no tener recursos a disposición. Por ello, la comida preparada, es una de las opciones más populares.

• Snacks: Los snacks son ideales para poder matar el hambre entre comidas pero no están pensados para sustituirlas completamente. Ayudan a no pasar hambre y son lo más cómodo para consumir entre horas ya que no hay que preparar nada.

• Comida de emergencia: Para poder comer en situaciones con unas condiciones extremas también existen alternativas. Se tratan de raciones con un valor nutritivo y energéticos excepcionales y que están pensados para poder suplir la alimentación de un solo día. La comida de emergencia, normalmente, son alimentos que se pueden comer en dos estados: sólido sin ningún tipo de preparación o en un estado líquido, semilíquido mezclándose con agua.

Para todas las dietas

La variedad de recetas que existen es mucho más grande de lo que se puede llegar a pensar. No siempre todos los platos están hechos a base de pasta y otros alimentos con una gran porción de hidratos de carbono, sino que se pueden adquirir raciones con todo tipo de alimentos y con un número de calorías muy variados para que cada uno consuma lo que mejor le valga a su cuerpo.

Además de recetas hechas a partir de carne, pescado o pollo, se pueden obtener multitud de recetas hechas a partir de verduras y que no tengan ingredientes que provengan del animal, directamente o derivado. Por lo tanto, no hay que preocuparse por si el usuario se alimenta con una dieta vegetariana o vegana. También se tienen en cuenta las diferentes alergias de cada uno y se producen alternativas que no contengan gluten o lactosa, entre otros.